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吞拿鱼肉松三明治
吞拿鱼肉松三明治

吞拿鱼肉松三明治

吞拿鱼肉松三明治
吞拿鱼肉松三明治
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美味度:

吞拿鱼肉松三明治是早餐的一个非常不错的选择。既含有谷物纤维,也有高蛋白的吞拿鱼鱼肉,还可以自己加上喜爱的蔬菜,比如黄瓜,玉米,甚至青菜也可以。在每个晨起之时,用面包机烤出几片吐司面包给自己做一个三明治,再配上一杯热牛奶,慰问自己的胃和美好的时光。

主料
高筋面粉高筋面粉
牛奶牛奶
玉米粒玉米粒
辅料
肉松肉松
番茄番茄
沙拉酱沙拉酱

烹饪技巧

1.玉米粒必须煮熟,且要把水吸干再放入面团里2.吞拿鱼一定要挤干水分3.吐司里面夹什么材料都可以的,做出自己喜欢的味道就好4.我用的吐司是PE9600WT面包机,大家使用别的面包机时,注意适当调整

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