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推荐菜谱
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现在,虽然外卖已经非常普遍了,但是价格比较贵,而且饮食安全也让人不太放心,于是,还是有不少上班族更加愿意携带便当,怎么样吃的营养健康又美味呢?今天给大家推荐好吃的便当菜谱,这些便当的做法不难,而且保证了口感和营养。将好吃的午餐便当菜谱大全推荐给大家,一起看看你最喜欢哪一个?主料:大米250G,墨西哥风味鸡中翅4个,番茄1个,鸡蛋1个,西兰花70G;4.打1个鸡蛋打散,摊成蛋皮,切成条待用,另一个鸡蛋煮熟,苹果洗净切块;5.煮熟的大米饭盛入大碗,用寿司醋拌好;7.把寿司帘子卷起,轻轻地卷紧些,去掉帘子,切成一样宽度的寿司;8.再剥个熟鸡蛋,切开后,与苹果,寿司,大虾,装盘即可。3.开小火煎,趁鸡蛋液没有凝固住,撒上海苔碎、脆皮肠粒和奶酪,卷起后,重复刚才的步骤,直至材料全部用完;4.饭团的做法:香葱和大蒜切碎,锅中倒油,放入葱和蒜爆香,放香菇、白菜、焖好的大米,最后放入脆皮肠,调入盐、孜然粉,炒匀放凉;5.用饭团的三角模具,印出饭团的形状,裹一层海苔,放到饭盒里;6.咖喱土豆的做法:锅中倒油,放葱爆香,下胡萝卜、土豆和半碗清水;
场景:午餐
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