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【贫血饮食】贫血人吃什么好得快|不能吃什么,贫血饮食疗法等-官府密膳
【贫血饮食】贫血人吃什么好得快|不能吃什么,贫血饮食疗法等-官府密膳

【贫血饮食】贫血人吃什么好得快|不能吃什么,贫血饮食疗法等-官府密膳

大多数人因为饮食不注意多半有贫血的症状,贫血会出现头晕、头痛、耳鸣、注意力不集中、消化不良等现象,所以不要将贫血看作小毛病而不注意管理,在平时的饮食中我们可以注意饮食的多样化,注意补充各种营养,多吃鸡肉、猪肚、坚果类食品。

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