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养人的排毒润肠香蕉胡萝卜奶
养人的排毒润肠香蕉胡萝卜奶

养人的排毒润肠香蕉胡萝卜奶

养人的排毒润肠香蕉胡萝卜奶
准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.05 12:20

日常生活中我们的身体会积累许多毒素,若不及时排出将会危害我们的身体健康。排毒润肠香蕉胡萝卜奶作为一道养生佳品,具有非常多功效哦!它帮助我们排除毒素,清理肠道,美容养颜,且不易使人长胖,实在是很好的饮品!闲来有空时,做一杯给自己,给家人,益于保持身体健康哦!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步

    第一步

    1..香蕉剥皮切片,胡萝卜洗净削皮后切块。

  • 第二步

    第二步

    2.将香蕉、胡萝卜、酸奶放进破壁料理机的搅拌杯中,调入一大勺蜂蜜。

  • 第三步

    第三步

    3.接通电源,选择“果蔬”功能。

  • 第四步

    第四步

    4.2分钟后好喝的香蕉胡萝卜奶昔就做好了。

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排毒润肠香蕉胡萝卜奶 排毒润肠香蕉胡萝卜奶

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最近有点便秘,都说吃香蕉可以解决便秘问题,可是单吃香蕉太甜了,不如把它做成菜来吃,即可以解决便秘问题又可以吸收其它营养。排骨润肠香蕉胡萝卜奶就是这么一道菜。肉香……

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