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可口板鸭
可口板鸭

可口板鸭

可口板鸭
准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.23 04:57

板鸭可真所谓是人间美味啊,在南方比较常见,自己虽然没吃过可是看到图片真实馋的直流口水呢,那怎样做会又好吃又方便呢,这里面是有一些小技巧的,板鸭是经过高盐进行腌制的,里面含有的盐就会很多,所以一些高血压患者最好少吃。

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主料

辅料

  • 莴笋适量
  • 适量
  • 干辣椒 :适量

具体步骤

  • 第一步

    第一步

    板鸭斩成小块

  • 第二步

    第二步

    配料准备齐全:莴笋,藕,青蒜,干辣椒

  • 第三步

    第三步

    把莴笋和藕切滚刀块装盘待用,青蒜蒜白和蒜青分开

  • 第四步

    第四步

    板鸭下锅煸香出油

  • 第五步

    第五步

    板鸭盛出后锅中留油煸炒莴笋和藕块

  • 第六步

    第六步

    板鸭煸香后加入热水,大火烧煮

  • 第七步

    第七步

    成熟左右放入莴笋和藕块同烧,放入干辣椒提点辣味,烧熟后即可

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板鸭 板鸭

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