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清甜苹果山药水
清甜苹果山药水

清甜苹果山药水

清甜苹果山药水
准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.05 12:47

苹果可以说是平时最常见的水果了,一年四季都可以在水果摊上看到它的身影,苹果直接吃清脆可口,酸酸甜甜,营养丰富,而山药近几年来也成为被人们喜爱的养生食材,这道苹果山药水中,煮好的苹果又甜又软,山药则是软糯可口,是一道好吃的养生汤水。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步

    苹果洗净,切块备用。

  • 第二步

    山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅。

  • 第三步

    加适量水和冰糖,大火煮沸,小火熬煮1.5小时,即可。

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